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过敏性鼻炎的真相 - 保健养生 - 家庭健康 -

时间:2017-06-30 22:46:56来源:网络收集Tags:     ()

春天是一年中最好的季节,可对有些人来说却是最不舒服的季节,例如过敏性鼻炎患者,他们会无休止地流鼻涕、打喷嚏。过敏性鼻炎是一种很常见的疾病,它的患病率大约在1O%至40%,以青年人更为多见。更值得注意的是,过敏性鼻炎的患病率和发病率一直呈逐年上升的趋势。这主要与环境污染的日趋严重和人们现代化的生活方式有关,工业废气、汽车尾气、居室装修、养宠物、过多摄入蛋白质等都是诱发过敏性鼻炎等变态反应性疾病的因素。

这就是过敏性鼻炎

冀女士今年42岁,可是有患上过敏性鼻炎已经有10个年头,提起过敏性鼻炎,那是冀女士的痛。冀女士介绍,自己家族里并没有得这种病的人,自己也不知道怎么得上的,每年春季最为厉害,折磨的她是痛不欲生,天天纸巾不离手,动不动就喷嚏不断,说话也是"囔囔”的鼻音,四处求医都不见好转,不知道的朋友还以为她感冒了呢。这不,有朋友给她介绍了山西长庚耳鼻喉医院,通过治疗,现在好多了。

山西长庚耳鼻喉医院的专家介绍,过敏性鼻炎简单地讲,就是过敏体质的人在遇到环境中的过敏原后,引起一连串的免疫反应。这些反应促使鼻腔内的黏膜持续处在发炎状态,因而产生频繁打喷嚏、流清水鼻涕、鼻子痒、鼻塞等让人不舒服的过敏性鼻炎症状。

怎么患上过敏性鼻炎了呢?这一定要有两个绝对必要的条件同时存在,才会引发过敏性鼻炎。

第一,身体一定是过敏体质;第二,必须与环境中的过敏原相遇,并产生过敏免疫反应。因此,一个人如果只是单纯的过敏体质,并不一定会患上过敏性鼻炎或其他过敏性疾病。只有当过敏原与带有过敏体质的人相遇,出现了某一种过敏性疾病的症状时,才能说某人得了某一种过敏性疾病。

过敏性鼻炎只不过是多种过敏性疾病中的一种。一位有过敏体质的人,遇上过敏原以后产生的症状可以表现在不同的身体部位。如果这些症状出现在鼻子,就叫做"过敏性鼻炎”;出现在眼睛,就叫做"过敏性结膜炎”;出现在下呼吸道,就叫做"气喘”。这些疾病虽然外在症状的表现各有特征,但是背后的治病机理却有着很多类似之处。

父母没有过敏 竟然生下过敏体质的小孩

没有过敏性疾病的父母,究竟有没有可能生下具有过敏体质的孩子?答案是:当然有可能。

在所有具有过敏体质的人里面,并不是百分之百由遗传而来。有一定比例的人,就算他的父母完全没有任何过敏性疾病,自己小孩长期吃抗癫痫药有什么危害?仍然有可能成为任何一种过敏性疾病患者,电就是从他这一代开始出现了过敏体质,并发展为过敏性疾病。

这种父母没有过敏现象而子女却出现过敏性疾病的情形,有几种可能的原因:第一种是父母虽然具有过敏体质,但自己从不知道。例如父母小时候成长的环境比较干净单纯,和现代环境相比过敏原较少;或者父母的体质较强壮等,使得过敏性疾病的各种症状一直被压制而没有出现。在这样的情形下,父母当然会认为自己是没有过敏体质的人。

另外还有一种常见的情形是,父母确实曾经出现过过敏性鼻炎的症状,但是由于每次发作时症状非常轻微,可能只是偶尔出现打喷嚏、流清水鼻涕等现象,而且症状出现的时间很短暂,一下子就过去了。在这种情形下,父母就会误认为自己得的只是普通感冒而被不经意地忽略了,完全没有意识到这是一次过敏性鼻炎的小小发作,这也会令父母以为自己没有过敏体质,或者是未患有过敏性疾病,其实早已有了过敏性鼻炎而自己不知道。

吃喝穿住用都能把我们带往过敏的国度

有研究报告指出,中小学生的过敏性鼻炎患病率正在快速增加,减少过敏儿生活环境中的过敏原,可以有效减少过敏性鼻炎发作的频率和发作症状的严重程度。

有很多研究报告试图针对"为什么过敏儿越来越多”或是"过敏性疾病患者为什么越来越多”的问题做出解释,这些报告几乎都不约而同地指出,人类现在的生活形态快速地制造出对人类不利的生存环境,而这样不良的环境又激发出更多的带有过敏体质的人和过敏性疾病患者,并且使得已经发病的过敏性疾病患者症状加剧。

看来,我们可以这样说,虽然日新月异的科学改善了人类生活的方式,但也大幅度改变了人类生存的环境,这是出现越来越多过敏性疾病患者的主要原因。

重品味爽了味蕾却累了身体

品尝色香味俱佳的食物是生活中的一大享受,如吃各系大菜、地方小吃、多种多样的零食,但是这些好吃的食物少不了油多、佐料多,添加的人工色素恐怕也不少。这些食物的另外—个特点是饱含动物性脂肪和蛋白质,而这些成分皆可让过敏儿的过敏体质处在不安定状态。

有研究报告指出,一周食用3次以上速食的中学生,夜间发生气喘的概率是一般学生的3倍。虽然这是针对气喘病做的研究,但是病例数远大于气喘患者的过敏性鼻炎患者也具有相同的情形。

肉、蛋、奶这些含有高蛋白质成分的食物,可以增加人类对抗疾病的抵抗力。但是在摄取这些高蛋白质饮食的同时,过敏体质也慢慢地被激发了出来。还有残留在蔬果中的农药,添加在加工食品内的添加剂,这些都对过敏性疾病患者有不良的影响。吃香喝辣的重口味饮食习惯,只是满足了口腹之欲,对身体并没有什么好处,经常吃垃圾食品的人,过敏体质恐怕也很难稳定。用甘于享受粗茶淡饭的精神来料理食物,才是最适合过敏性鼻炎患者的饮食方式。

住家是合肥那家癫痫医院好?关着无数过敏原的囚房

现代建筑,几乎全部以钢筋水泥作为建材,加上不经常开窗,这样的室内环境非常不利于有过敏体质的人在内生活。

房屋内所用的装潢材质,往往为了美观,在加工的过程中加入了不利于人体健康的成分,会长期释放出有毒的化学物质进入室内空气中,再被吸人体内而影响健康,或者持续地让过敏体质处在不稳定的状态。

不论是厨房烹调时产生的油烟,还是老烟枪在室内制造的二手烟,这些不良的废气都会刺激呼吸道黏膜,过敏性鼻炎也就特别容易发作。

生活中让我们更加方便舒适的大部分东西,例如化妆品、洗发精、肥皂、各种清洁用品等,也可能含有会引起过敏性鼻炎发作的各种刺激物或过敏原。

对患有过敏性鼻炎的人而言,虽然无法控制室外的空气污染,但是应该尽力躲避,更不能在自己的家里制造空气污染。

身体上的压力,例如感冒、熬夜;精神上的压力,如焦虑、紧张不安,都会大大干扰免疫力,让过敏性鼻炎容易发作。

不是多动,是过敏性鼻炎发作

过敏性鼻炎患者在发病时,症状的出现很多时候都是暴发式的。表现为"狂”打喷嚏、流清水鼻涕、鼻塞。相对于成人,小朋友在过敏性鼻炎发作时的症状以鼻塞及流清水鼻涕出现的可能较多,但是其他症状也不少见。

小孩子在过敏性鼻炎发作期间,常常会不由自主地揉捏鼻子、耸鼻子、做鬼脸,显得浮躁不安、缺乏注意力以及做事情没耐心,往往会引起不知情的老师或家长的误解,以为具有这些症状的小朋友属于不安分的一群,或者误认为这些小朋友具有多动倾向,要不然为什么不能像其他小朋友一样安安静静地坐着看书或做功课呢?

其实只要好好处理这些小朋友的过敏性鼻炎问题,上面所说的症状都可以良好地控制,不会再被贴上多动症的标签。

和鼻腔紧密相连的耳朵也受到影响

曾经有国外学者做过统计,在222位患有积液性中耳炎的小朋友,有42%同时患有过敏性鼻炎;而在259位患有过敏性鼻炎的小朋友中,有35%曾经患有积液性中耳炎。

这是因为过敏性鼻炎患者肿胀的鼻内黏膜容易压迫耳咽管开口区,让正常情况下应该能够自动开合的耳咽管呈现阻塞状况,使得中耳腔一直处在负压状态进而引起一连串的病理效应所致。再加上过敏性鼻炎患者因清水鼻涕较多,常常不自觉地倒吸清水鼻涕,也让中耳腔常常处在负压的状态下,这些都会让患有过敏性鼻炎的小朋友更容易出现中耳问题。

一直不舒服的喉咙也要怪鼻子

有了容易堵塞的鼻子,就会不由自主地张开嘴巴来帮助呼吸,尤其在鼻塞情形更为严重的睡眠期间。过敏性鼻炎患者整晚用嘴呼吸是很常见的事情,严重者还会出现轰轰作响的打呼噜声。

长期用嘴巴帮忙呼吸,外界的空气没有经过鼻癫痫病常见的治疗方法有几种腔的湿润、加温、过滤等作用就直接刺激咽喉黏膜,容易引发慢性咽喉炎。患者的喉咙老是觉得不舒服,干干紧紧的,出现断续的灼热感、微痛感,觉得好像有什么东西黏在上面,这种异物感常常挥之不去,病人就会频繁地干咳或者不由自主地做出清理喉咙的动作,希望借此能够清除咽喉上的分泌物,但是又清不出什么东西,顶多咳出一点像粉糊状一样的分泌物,但是这样仍然于事无补,喉咙照样不舒服。并不是所有的咽喉疾病都由鼻病造成,但是一个长期不健康的鼻子一定会对咽喉部位有不良影响。

不整齐的牙齿和常常闷痛的头

过敏性鼻炎严重的人,常常会觉得前额或头顶闷闷胀胀的,脑袋不清爽,思路不清晰,也会常常感觉头部隐隐作痛。头部症状严重的时候甚至还会疑神疑鬼,怀疑是不是脑袋里长了什么东西。如果原本就患有过敏性鼻炎,不幸还患有其他的鼻病,例如鼻中隔弯曲症、慢性肥厚性鼻炎、鼻窦炎等,真可谓雪上加霜。这些患者常会因为鼻子的关系而觉得心神不宁,在疾病发作期间每天都头昏脑胀,生活品质差,情绪也不开朗。

引起头痛的原因有很多,不过如果患有过敏性鼻炎的人常头痛的话,在排除了其他的疾病、鼻窦炎或压力性头痛之后,那么几乎可以认定这类头痛是由过敏性鼻炎导致的。

适当的运动可以让鼻子变得更强壮

适当的运动可以让身体更健康,健康的身体免疫力一定强。如果有强壮的免疫力,那么身体里面不良的过敏反应就会受到很好的抑制,各式各样的过敏性疾病也就可以得到良好的控制。所以在很多过敏性鼻炎患者的经验里,会常发现运动一段时间之后,过敏性鼻炎的症状便获得很明显的改善。

适合过敏性鼻炎患者的运动有哪些呢?如果一个人只患有过敏性鼻炎,没有其他下呼吸道的问题,例如气喘、慢性阻塞性肺病等,那么几乎所有的运动都适合。那就尽可能挑自己喜欢的运动来锻炼身体。重点是从事的运动必须适合自己的体能和健康状况,在体力许可的范围内持续运动才能给身体带来最大的好处。

如果过敏性鼻炎患者还有其他下呼吸道的问题,那么对于运动的内容、时间和强度都必须有所选择和限制,这可以和你的运动教练或医生讨论,以便选出最适合自己的运动。

有些运动常在密闭的场地举行,例如打乒乓球、羽毛球等,这时候就要特别注意运动空间内是否有过多的过敏原,有过敏体质的人并不适合在过敏原太多的地方运动,所以建议过敏性鼻炎患者在运动时,应挑选开阔通风的环境。

试试看,别再喝牛奶

牛奶也算是强力的过敏原之一。如果过敏者对牛奶强烈过敏,当然很容易做出不再喝牛奶的决定,但是如果过敏检查的结果并没有显示对牛奶过敏,是不是就可以放心地喝牛奶呢?

答案似乎很明确,检验报告并没有显示对牛奶过敏,理论上就表示身体对牛奶不会产生过敏现象,这样当然可以喝牛奶。

济南癫痫医院有哪些 不过有不少专家持相反意见,最早是从日本开始,有一些人认为牛奶以及其他乳制品都是高蛋白食物,对过敏性体质者而言,就算不是直接过敏原,也可能会间接引起过敏体质的不稳定,使得过敏性疾病容易发作。

专家认为,如果过敏性鼻炎患者符合以下三种条件,第一,已经积极处理环境中俄过敏原;第二,接受过—段时间适当的治疗;第三,过敏性鼻炎的症状仍然严重。

建议患者暂时不要再喝牛奶以及禁食其他乳制品,改喝豆浆或米浆。在停止喝牛奶以及其他乳制品之后,确实有一些严重的过敏性鼻炎患者的症状获得改善,后续治疗起来也感觉效果好了很多。

比较常见的过敏原有哪些

日常生活中有哪些常见的过敏原呢?就过敏原的分布而言,多年来常常榜上有名的过敏原大概有以下这些,从各家医疗机构历年发表的研究报告看来排名变动并不大。

以下为常见的过敏原:尘螨、家尘、念珠菌属、青霉菌属、交错道霉菌、毛头菌、分枝霉菌、白霉菌、狗毛、猫毛、榻榻米、蟑螂、棉絮、旧草席、螃蟹、蛤、虾、鲔鱼、鸟羽毛、蛋白、牛奶、花生、曲菌、豕草、混合草花、混合禾花、尤加利树、桑科、狗牙根草(百慕达草)、小麦、刺苋、木麻黄、羊蹄草(天毛草、小蒲公草、一点红)、菠菜花、红杉、黑杉等。

虽然罗列出这么多的过敏原,但是一个具有过敏体质的人可能只对其中一两种过敏原过敏。由于鼻子属于上呼吸道,主要功能之一是让空气进出,所以会引起过敏性鼻炎发作的是以吸人性的过敏原为主,其他过敏原如食物类等要想直接引起过敏性鼻炎发作,就没有那么大的可能性。但是如果吃入会引起过敏反应的食物,可能会让自己的免疫系统处在不稳定的状态,也有促使过敏性鼻炎发作的可能。

与过敏原之王——尘螨对决

1.越老旧的建筑内含有的过敏原数量就越多,应该积极地注意改善居住环境。

2.尘螨是以人类以及宠物脱落的皮屑为主要食物的,最好能够每天打扫住家环境,尤其是卧室更应该加强清洁。

3.在购买家具或是卧具时,最好选择能够用热水清洗的卧具。

4.在各种铺地的材质中,地毯以及布质脚踏垫里面的尘螨最多,因此,如果家里使用地毯,除非能够时常清理,否则最好把它撤了。

5.以化学纤维为材质的棉被,一般不容易吸收湿气,可以考虑给过敏体质的家人使用。

6.应该利用夏天或者其他日照充足的日子,把和人体日日紧密接触的卧具,例如棉被、床垫、枕头、毛毯等拿出来暴晒。

7.小朋友所有的玩具,能够用水清洗的应该每星期清洗一次,不能用水清洗的也应该保持表面干净,不要积累尘埃。

8.过敏性鼻炎患者居住之处,如果摆放了令人心旷神怡的花朵时,还是要小心,容易积累落尘。

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