您现在的位置:

老而不死 >> 正文 >

记住2个妙方给你一头健康秀发 - 保健养生 - 家庭健康 -

时间:2017-05-02 01:33:53来源:网络收集Tags:     ()

文/林凡

拥有一头乌黑亮丽的秀发不仅是女人的梦想,也越来越受到男人的关注。头发质量的好坏也可以从侧面决定着一个人的身体健康与否,所以更加促成了很多人对头发的细心呵护。如今生活质量虽在提高,但是我们的身体却没有越来越好,尤其是头发问题是越来越多。

"早晨一洗头,洗了一头油”,相信你也有过类似的体会吧。头发出现诸如此类的情况大多是因为体内的平衡被打破,内分泌紊乱也在情理之中,头发处的正常代谢也会受重庆主治癫痫的医院是哪个到一定的影响。当然,这种影响很难捉摸,往大了说就可能是脱发问题的出现了。

头发处的正常代谢也会受影响

尤其是冬季,不像夏季那样头发打理会比较简单,冬季的头发护理会比较繁琐,仅仅将头发吹干就会让一部分人特别的恼火,更别提其他的事情了。不过,也有一些方法可以从根本上解决头发困扰,保护头发健康生长。

头发按摩是关键

按摩头皮

提到头发保养的问题,好多人就会和一大堆的护肤产品联系起来,比如洗发水、护发素等等,那么是否优劣的护发产品差距很大呢?其实不然,有个简单而且能从"根”上护发的方法——按摩头皮。

头皮上有很多的经络、穴位和神经末梢,按摩头皮还能刺激头皮,使头皮上的毛细血管扩张、血液循环加快,使毛囊所需的营养物质增加,有利于头发的生长,并能防止头发变白、脱落。此外,按摩头皮能够通经活络,刺激末梢2岁孩子患有癫痫怎么办神经,增强脑的功能,提高工作效率。

很多人把按摩想像得很复杂,其实按摩很简单,可以在每日的早、晚,用双手手指按摩头皮,从额骨攒竹穴位开始按摩,经神庭穴位、前顶穴位到后脑的脑户穴位,用手指各按摩数十次,直至皮肤感到微微发热、发麻为止。

适度梳头

唐代著名医学家孙思邈的"养生十三法”特别的出名,其中有一个就是"发常梳”。经常梳头是一项利于生发、护发的保健运动,但是凡事都应该有个度,梳头也是如此,应该有个合理的限度。

经常梳头是一项利于生发、护发的保健运动

研究证明,如果连续梳头50次,甚至是100次以上,很容易会因梳头过度,增加头发负担,使头发受损,不但不能达到按摩效果,反而增加刺激皮脂腺,使发根过于油腻,发尾易于干枯、断裂。而适度合理的方式是:将手掌互搓36下,令掌心发热,然后由前额开始扫上去,经后脑扫到颈部。<原发性癫痫发病率高吗/p>

保养头发的药材

枸杞子

枸杞子含有的维生素和微量元素钙、磷、铁等,这些都是护理头发必须的物质。枸杞子尤以维生素A和维生素C含量高,在化妆品中添加枸杞子的提取物,可防止脱发,使头发乌黑发亮。

同时经常食用枸杞,对缺乏维生素及微量元素而引起的黄发、白发、面色无华、皮肤干燥等均有显着疗效。

何首乌

何首乌的名字可谓是响亮!它所含有的卵磷脂等营养成分,具有养血祛风之功,还有调节神经、内分泌功能和营养发根的作用,可促使头发黑色素的生成,使头发更黑。

同时,何首乌还含有大量酚和大量淀粉,具有很好的润发作用,是配制头发调理剂的最佳中药原料。已有实验证明,何首乌所含卵磷脂为细胞膜的重要原料,能促进细胞的新陈代谢和生长发育,从而延缓细胞的衰老,益寿延年。

当归治疗癫痫的大概费用是多少?p>

当归有行血、补血、止痛、润肤之功效。能扩张头皮及皮肤的毛细血管、促进血液循环。制成的当归洗发剂能防止脱发,滋润皮肤毛发,并使头发乌黑发亮,还能防止黄发和白发。

当归有行血、补血、止痛、润肤之功效。

丹参

丹参的主要功效是活血祛瘀,能促进毛发黑色素的生成,亦能改善因微量元素缺乏而造成的白发、黄发、头发干燥等症。

同时丹参本身为红色,熬制后红色紫草素溶于油中,具有化妆美容作用,可将其添加于各种化妆品,或与其他天然药物配合应用,则有止痒、去屑、防治脱发、乌发、润发、增强皮肤弹性等多种功能。

现在,你应该对如何护理头发有了更深的了解了吧。生活中的细节是无处不在的,良好的头发护理小习惯也会为你的健康加分。看了本文的介绍,相信你会很好的改正错误的方式,用科学的方式去护理头发。

© http://zw.jpivu.com  树上攀援网    版权所有